Terugkijken op een bevalling die heel anders verliep dan verwacht kan een emotionele belasting met zich meebrengen. Misschien ervaar je niet de verwachte “roze wolk” na de geboorte van je kind. Het ouderschap kan een compleet andere ervaring zijn dan je je had voorgesteld, waarbij je jezelf niet meer herkent en het gevoel hebt dat je jezelf verliest.
Het gevoel van controleverlies en het idee dat je geleefd wordt, kunnen overweldigend zijn. De overgang van één naar twee kinderen kan veel zwaarder zijn dan je had voorzien en je kunt je afvragen hoe je alles gedaan krijgt, vooral als je weer aan het werk moet of wilt.
Coaching bij de Overgang naar het Ouderschap: Omgaan met Verwachtingen en Uitdagingen
Als deze hulpvragen je bekend voorkomen, dan kan coaching precies zijn wat je nodig hebt. Soms is er wat extra begeleiding nodig, zonder dat je de stap naar een psycholoog hoeft te zetten of therapie hoeft te volgen. Coaching kan een waardevolle aanvulling zijn in deze fase van je leven.
Meer weten? Neem gerust contact op.
