LIFE AND NEWBORN
Aanbod coach Anna Salverda
Coaching geeft je inzicht in wie je bent, wat je wil en hoe je daar komt. Door oefeningen en gesprekken leer je nieuw gedrag en nieuwe vaardigheden. Een coach helpt je je doelen te verhelderen en leert je tot oplossingen te komen en hoe je je nieuwe doel blijvend kunt bereiken (bron: NOBCO).
Coaching in de Zwangerschap
- Ervaar je de zwangerschap heel anders dan je had verwacht?
- Maak je je zorgen? Is het moeilijk om te genieten?
- Heb je veel lichamelijke klachten, waardoor je mentaal ook in onbalans bent?
- Of gaat de combinatie met je carrière moeizaam?
- Heb je teveel ballen in de lucht?
- Of zie je enorm op tegen de bevalling?
Met hulpvragen als deze kunnen we aan de slag. Soms is er net even iets meer nodig, maar geen psycholoog of therapie. Dan kan Coaching een enorme meerwaarde zijn!
Leven – Nieuw Leven – Nieuwe Fase – Nieuwe Inzichten en Mindset – Life and Newborn
Regie weer zelf in handen
Vaak worden er inzichten verkregen die je de rest van je leven toe kunt passen. Die je mogelijk veranderen in positieve zin. Die je sterker maken, veerkrachtiger, meer bij jezelf doen laten blijven. En waardoor je bijvoorbeeld beter grenzen kunt stellen, zodat er meer ruimte is voor jezelf en je meer kan genieten.
Coachen naar de regie weer zelf in handen, balans en overzicht in de nieuwe fase!
Meer weten? Neem gerust contact op.
Coaching bij de transitie naar het ouderschap
- Kijk je terug op een bevalling die heel anders ging dan verwacht?
- Ervaar je geen roze wolk?
- Ervaar je het ouderschap volledig anders dan verwacht? Kom je niet meer aan jezelf toe?
- Heb je het gevoel jezelf kwijt te zijn? Gevoel van controleverlies en geleefd worden?
- Of de overgang van 1 naar 2 kinderen veel zwaarder dan verwacht?
- Of vraag je je af hoe je dat überhaupt straks gaat doen, als je weer moet/wil werken?
Met hulpvragen als deze kunnen we aan de slag. Soms is er net even iets meer nodig, maar geen psycholoog of therapie. Dan kan Coaching een enorme meerwaarde zijn!
